EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN
Ficha técnica
- EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
- LEAH GUZMAN
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419685049
- Editorial: SIRIO
- Año de edición: 2023
Descarga gratuita de ebooks informáticos en formato pdf. EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN
Overview
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
PUBLICACIONES SIMILARES: [Pdf/ePub] Dans la combi de Thomas Pesquet by Marion Montaigne download ebook here, [PDF/Kindle] Coming Home by Brittney Griner download link, Read online: 200% TOEIC - Listening & reading read book, [Descargar pdf] LIDERAZGO IMPERFECTO link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Le premier jour du reste de ma vie... download pdf, LA NOCHE DE LA BRUJA. LIBRO UNO leer pdf pdf, [Kindle] AQUÍ TODOS MIENTEN EBOOK descargar gratis site, Download Pdf Dancers of the Dawn by Zulekhá A. Afzal link, {epub download} The Housemaid by Freida McFadden pdf,
0コメント